Como tirar cheiro de cigarro: 8 dicas para o dia a dia!

Talvez um dos cheiros mais desagradáveis que há seja o do cigarro. Seja quem fuma ou quem não fuma, como tirar o cheiro do cigarro é uma questão bem comum.


Afinal, as partículas do fumo se ligam às mais diversas superfícies, desde roupas, até toalhas, móveis ou até mesmo ficam retidas no ar.


Além de tóxico, o cheiro do cigarro incomoda a muitos por conta do forte odor.


Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o tabagismo é uma epidemia mundial.


A instituição estima que 4,9 milhões de pessoas (mais de 10 mil por dia) venham a óbito anualmente por conta do cigarro, que provoca aproximadamente 50 doenças.


Isso ocorre porque em menos de 10 cm, um cigarro contém mais de 4.700 substâncias nocivas.


Visto toda essa questão, nós da Dei um Tempo vamos passar as 8 melhores dicas para que você aprenda como tirar o cheiro de cigarro do corpo. Vamos lá!


Como tirar o cheiro de cigarro da boca


De fato, saber como tirar o cheiro de cigarro da boca é uma busca frequente de quem fuma.


No entanto, tal objetivo pode ser um tanto desafiador visto que as partículas da fumaça do cigarro formam um aerossol que impregna nas mucosas.


Aliás, muitos tabagistas tem como grande motivação a cessação do fumo por conta do cheiro da droga que fica não só retido na boca, mas também no ambiente como um todo em que a fumaça teve contato.


Além disso, os efeitos maléficos da fumaça do cigarro vão muito além do mau cheiro e devem ser reforçados, pois podem gerar doenças graves como, por exemplo:


● Vários tipos de câncer;

● Doenças neurológicas;

● Doenças cardiovasculares;

● Infertilidade;

● Impotência;

● Problemas de visão.


Apesar de todos esses riscos, há formas de amenizar ou até mesmo tirar maus odores do cigarro da boca, evitando o mau hálito.


Assim, damos inícios às 4 principais medidas sobre como tirar cheiro de cigarro da boca:


1) Caprichar na escovação dentária


Pode parecer surpreendente que um hábito tão corriqueiro em nossas vidas como escovar os dentes pode fazer toda a diferença no mau hálito relacionado ao cigarro.


Nesse sentido, escovar os dentes sempre após as refeições bem como ao fumar o primeiro cigarro do dia, elimina boa parte das partículas do tabaco que estavam aderidas à mucosa bucal.


Durante a escovação, faça movimentos circulares e não se esqueça de escovar bem a língua e a mucosa das bochechas.


Além disso, é importante lançar mão do bom e velho fio dental e dos enxaguantes bucais que ajudam a prolongar o bom hálito.


2) Recorra aos chicletes e derivados


Nem todo mundo tem o hábito de mascar chicletes. No entanto, eles podem ser uma abordagem interessante para eliminar maus odores bucais decorrentes do fumo.


Isso acontece porque a mastigação das gomas suscita a liberação de saliva que limpa a mucosa da boca.


É claro que você não deve exagerar nos chicletes que possuem grandes quantidades de açúcar. Por isso, opte sempre que possível pelas opções adoçadas com adoçantes.


3) Cuide bem daquilo que você come


Sabe-se que alguns alimentos pioram não só o hálito, mas também os odores emitidos pelos poros da pele. Alguns alimentos incluídos nesse aspecto são:


● Refrigerantes;

● Café;

● Alho;

● Cebola.


Por outro lado, alimentos que podem ajudar a melhorar o odor bucal são:


● Iogurte;

● Salsa;

● Maçã, aipo e outros alimentos crocantes;

● Gengibre;

● Pimentão, mamão e outros alimentos ricos em vitamina C;

● Chá verde;

● Sementes de erva-doce.


4) Hidrate-se muito bem


Não há forma melhor de limpar o organismo que beber muita água.


O recomendado pela OMS é que cada pessoa beba de 35 a 40 ml de água por dia.


Ou seja, em uma situação ideal, uma pessoa de 100 kg deve beber entre 3,5 a 4l de água diariamente.


Como tirar o cheiro de cigarro do corpo e do ambiente


Para reforçar as abordagens para eliminar esse tão incômodo cheiro, separamos mais 4 dicas práticas que você pode aplicar hoje mesmo e tornar o odor dos ambientes muito mais agradável.


Dá uma olhada:


5) Dicas com a lavagem das roupas


Na hora de tirar o cheiro de cigarro das roupas de forma eficaz, é importante se atentar às seguintes dicas:


● Dar preferência pela água quente (seguir especificações do tecido);

● Pode-se utilizar bicarbonato de sódio que ajuda a tirar odores;

● Na hora da secagem, deixá-las em ambientes bem arejados.


6) Uso do vinagre


Além de um ótimo tempero para os alimentos, o vinagre tem uma série de ações úteis na retirada dos maus cheiros.


Nesse sentido, o vinagre é um desinfetante natural e tem efeito de neutralizar maus cheiros.


Assim, pode-se colocar um pote aberto com vinagre em um ambiente com cheiro impregnado de tabaco como, por exemplo, o carro a fim de eliminar o mau odor.


Além disso, o vinagre pode ser usado para reforçar a retirada de cheiros das roupas e também aplicado diretamente nas mãos do fumante, um dos locais onde há maior acúmulo do mau odor.


7) Carvão como eliminador dos maus cheiros do cigarro


Na medicina, o carvão é utilizado para purificar o trato digestório no caso da ingestão de substâncias tóxicas.


De forma similar, deixar um pouco de carvão no ambiente com forte cheiro de cigarro faz com que os odores fiquem retidos nos poros do carvão, reduzindo o odor ruim.


8) Frutas cítricas


Especialmente a maçã tem o poder de absorver o cheiro forte, especialmente do cigarro.


Você pode cortá-la em 4 pedaços e espalhar pelos ambientes mal-cheirosos.


Além disso, pode-se utilizar cascas de limão e laranja como potentes purificadores de cheiro.


Conclusão sobre como tirar cheiro de cigarro


Apesar de existirem uma série de formas de reduzir os maus odores do cigarro, a melhor maneira de banir de vez esses odores é dar um tempo no fumo.


Embora se livrar da dependência do tabaco seja um grande desafio, trata-se de um objetivo 100% conquistável com a ajuda adequada.


Por isso, nós da Dei Um Tempo desenvolvemos um app através do qual você receberá dicas diárias preparadas por nosso time de especialistas a fim que você tenha todo o suporte para vencer essa jornada rumo a uma melhor qualidade de vida!


Clique aqui para conhecer nossas jornadas.

42 visualizações0 comentário